Попробуйте этот код:

Properties props = new Properties();
                        props.put("mail.smtp.host", "smtp.gmail.com");
                        props.put("mail.smtp.socketFactory.port", "465");
                        props.put("mail.smtp.socketFactory.class", "javax.net.ssl.SSLSocketFactory");
                        props.put("mail.smtp.auth", "true");
                        props.put("mail.smtp.prot", "465");

                        Session session = Session.getDefaultInstance(props,
                                new javax.mail.Authenticator() {
                            protected PasswordAuthentication getPasswordAuthentication() {

                                return new PasswordAuthentication("PUT THE MAIL SENDER HERE !", "PUT THE PASSWORD OF THE MAIL SENDER HERE !");
                            }
                        }
                        );
                        try {
                            Message message = new MimeMessage(session);
                            message.setFrom(new InternetAddress("PUT THE MAIL SENDER HERE !"));
                            message.setRecipients(Message.RecipientType.TO, InternetAddress.parse("PUT THE MAIL RECEIVER HERE !"));
                            message.setSubject("MAIL SUBJECT !");
                            message.setText("MAIL BODY !");
                            Transport.send(message);

                        } catch (Exception e) {
                            JOptionPane.showMessageDialog(null, e);
                        }

Вам нужно меньше защищать безопасность отправителя почты. если проблема сохраняется, я думаю, что это может быть вызвано антивирусом, попробуйте отключить его.

Добавление

props.put("mail.smtp.starttls.enable", "true");

решило мою проблему;)

Моя проблема была :

com.sun.mail. smtp.SMTPSendFailedException: 530 5.7.0 Сначала необходимо выполнить команду STARTTLS. u186sm7971862pfu.82 - gsmtp

at com.sun.mail.smtp.SMTPTransport.issueSendCommand(SMTPTransport.java:2108)
at com.sun.mail.smtp.SMTPTransport.mailFrom(SMTPTransport.java:1609)
at com.sun.mail.smtp.SMTPTransport.sendMessage(SMTPTransport.java:1117)
at javax.mail.Transport.send0(Transport.java:195)
at javax.mail.Transport.send(Transport.java:124)
at com.example.sendmail.SendEmailExample2.main(SendEmailExample2.java:53)

порт smtp и socketFactory должны быть изменены

    String to = "reciveremail@xxxx.xxx";
    String subject = "subject"
    String msg ="email text...."
    final String from ="senderemail@gmail.com"
    final  String password ="senderPassword"


    Properties props = new Properties();  
    props.setProperty("mail.transport.protocol", "smtp");     
    props.setProperty("mail.host", "smtp.gmail.com");  
    props.put("mail.smtp.auth", "true");  
    props.put("mail.smtp.port", "465");  
    props.put("mail.debug", "true");  
    props.put("mail.smtp.socketFactory.port", "465");  
    props.put("mail.smtp.socketFactory.class","javax.net.ssl.SSLSocketFactory");  
    props.put("mail.smtp.socketFactory.fallback", "false");  
    Session session = Session.getDefaultInstance(props,  
    new javax.mail.Authenticator() {
       protected PasswordAuthentication getPasswordAuthentication() {  
       return new PasswordAuthentication(from,password);  
   }  
   });  

   //session.setDebug(true);  
   Transport transport = session.getTransport();  
   InternetAddress addressFrom = new InternetAddress(from);  

   MimeMessage message = new MimeMessage(session);  
   message.setSender(addressFrom);  
   message.setSubject(subject);  
   message.setContent(msg, "text/plain");  
   message.addRecipient(Message.RecipientType.TO, new InternetAddress(to));  

   transport.connect();  
   Transport.send(message);  
   transport.close();
   }  

надеюсь, что это сработает для вас ..

Я также столкнулся с той же проблемой, пока я создавал приложение для уведомления по электронной почте. вам просто нужно добавить одну строку. Ниже сохранен мой день.

props.put("mail.smtp.starttls.enable", "true");

com.sun.mail.smtp.SMTPSendFailedException: 530 5.7.0 Сначала необходимо выполнить команду STARTTLS. h13-v6sm10627790pgp.13 - gsmtp

at com.sun.mail.smtp.SMTPTransport.issueSendCommand(SMTPTransport.java:2108)
at com.sun.mail.smtp.SMTPTransport.mailFrom(SMTPTransport.java:1609)
at com.sun.mail.smtp.SMTPTransport.sendMessage(SMTPTransport.java:1117)
at javax.mail.Transport.send0(Transport.java:195)
at javax.mail.Transport.send(Transport.java:124)
at com.smruti.email.EmailProject.EmailSend.main(EmailSend.java:99)

Надеюсь, это вам поможет.

    String username = "mail@google.com";
    String password = "some-password";
    String recipient = "myemail@hotmail.com");

    Properties props = new Properties();

    props.put("mail.smtp.host", "smtp.gmail.com");
    props.put("mail.from", "myemail@gmail.com");
    props.put("mail.smtp.starttls.enable", "true");
    props.put("mail.smtp.port", "587");
    props.setProperty("mail.debug", "true");

    Session session = Session.getInstance(props, null);
    MimeMessage msg = new MimeMessage(session);

    msg.setRecipients(Message.RecipientType.TO, recipient);
    msg.setSubject("JavaMail hello world example");
    msg.setSentDate(new Date());
    msg.setText("Hello, world!\n");

    Transport transport = session.getTransport("smtp");

    transport.connect(username, password);
    transport.sendMessage(msg, msg.getAllRecipients());
    transport.close();