Триггеры. Прямо сейчас Вы могли бы быть в состоянии сказать, что единственный способ, которым обновляются данные, через Ваш SPS, но вещи могут измениться, или Вы, возможно, должны были бы сделать, масса вставляет/обновляет то использование SPS, будет слишком громоздким для. Пойдите с триггерами.
Есть ли у вас контроль над браузером, отправляющим данные?
Если да, то просто используйте Firebug . В нем много полезных функций, в том числе
Для Firefox есть также TamperData , а еще более мощный и кроссбраузерный - Fiddler .