Ну, я не нашел, чтобы никто не упоминал об этом трюке.
Без перенаправления вы все равно можете предотвратить подтверждение формы при обновлении.
По умолчанию код формы выглядит следующим образом:
<form method="post" action="test.php">
теперь измените его на <form method="post" action="test.php?nonsense=1">
Вы увидите волшебство.
Я предполагаю, что его браузеры не будут вызывать всплывающее окно подтверждения, если он получает метод GET (строка запроса) в URL-адресе.