Вы можете написать
i = 5 + Tup()[0]
Кортежи можно индексировать так же, как списки.
Основное различие между кортежами и списками состоит в том, что кортежи неизменяемы - вы не можете устанавливать для элементов кортежа разные значения, а также добавлять или удалять элементы, как вы можете, из списка. Но в остальном в большинстве ситуаций они работают примерно так же.