Самый быстрый способ вставить в таблицу SQL Server из кода .NET?

public static string RemoveExtraSpaces(string input)
{
    input = input.Trim();
    string output = "";
    bool WasLastCharSpace = false;
    for (int i = 0; i < input.Length; i++)
    {
        if (input[i] == ' ' && WasLastCharSpace)
            continue;
        WasLastCharSpace = input[i] == ' ';
        output += input[i];
    }
    return output;
}