Техническое описание, которое я нашел самым полезным, было связано от ресурса, отправленного пользователем mbowles выше. Прямая ссылка...
Как указал Тандем Адам в своей ссылке, вам понадобится AS3Corelib , который дает вам доступ к классу JSON с помощью статических методов JSON.deserialize () и JSON.serrialise ().
Если вы просто общаетесь с JavaScript на странице, вам придется продолжать передавать строки JSON через вызовы ExternalInterface.
Этот пост должен быть вам полезен: Спасибо, господин - JSON (Lite)
Он укажет вам верное направление.