Это будет просто спать поток кроме случая, где Ваше приложение имеет только единственный поток, в этом случае это будет спать поток и эффективно процесс также.
документация Python относительно сна не определяет это однако, таким образом, я могу, конечно, понять беспорядок!
возможно:
import numpy as np
a=[[1,1],[2,2]]
b=np.asarray(a)
print(type(b))
вывод:
<class 'numpy.ndarray'>