Какова должна быть таблица, содержат обновленную строку для триггера обновления

Только что я прочитал статью для Триггера в SQL Server, и это сказало, что я могу использовать Логическую Таблицу, "Обновленную" для обновленных строк... И я получил ошибку:

System.Data.SqlClient.SqlException: Invalid object name 'Updated'.

Через некоторое время Google, я узнал еще некоторое сообщение, в котором было сказано, что только 2 логических доступные таблицы: Вставленный и Удаленный...

Я смущен... Что я должен использовать начиная с моего Триггера полагаются на таблицу Updated, которые содержат обновленную строку и используют ее для вставки в другую таблицу или ту же таблицу с новым PK...

Большое спасибо