Как я могу получить положение прокрутки UITableView, таким образом, я могу сохранить его?

Есть ли любой способ узнать который UITableViewCell наверху окна прокрутки?

Я хотел бы получить текущее положение прокрутки так, чтобы я мог сохранить его, когда приложение выходит. Когда приложение начинает, я хочу прокрутить к позиции, которой это было в том, когда оно в последний раз вышло.