Что лучше создать индекс перед заполнением таблицы данными или после того, как данные будут на месте?

У меня есть таблица из примерно 100 миллионов строк, которую я собираюсь скопировать, чтобы изменить, добавив индекс. Меня не очень волнует время, необходимое для создания новой таблицы, но будет ли созданный индекс более эффективным, если я изменю таблицу перед вставкой каких-либо данных или сначала вставлю данные, а затем добавлю индекс?