Стрелка назад, прерванная XCode?

Есть ли команда клавиатуры для движения назад/вперед одного файла за один раз.

Xcode 3.2 изменился, поведение Cmd-выбирают <-и->. Как отмечено в другом вопросе, они не работают на уровне файла как в предыдущих версиях XCode, но на "монтажной точке", делая это громоздким для просмотра списка файлов (быстрый способ сделать это, так как XCode не поддерживает Вкладки, как в Eclipse).

Rob Keniger нашел частичное решение, которое он отметил в другом сообщении:

"Удержите функциональную клавишу, в то время как Вы нажимаете вперед/назад стрелки..."

Но это требует игры с мышью. Там какой-либо путь состоит в том, чтобы сделать это с клавиатурой только?

Править: Более поздние версии XCode теперь показывают ответ в меню Navigate (от v7.2):