Генерация случайных чисел с нормальным распределением в Excel

Я хочу произвести 100 случайных чисел с нормальным распределением (с µ = 10, σ = 7), а затем нарисовать количественную диаграмму для этих чисел.

Как я могу создать случайные числа с определенным распределением в Excel 2010?

Еще один вопрос:

Когда я создаю, например, 20 случайных чисел с помощью RANDBETWEEN (Bottom, Top) , числа менять каждый раз при пересчете таблицы. Как я могу предотвратить это?