Android - реализация startForeground для службы?

Поэтому я не уверен, где / как реализовать этот метод, чтобы моя служба работала на переднем плане. В настоящее время я Запустите свою службу следующим образом в другом действии:

Intent i = new Intent(context, myService.class); 
context.startService(i);

А затем в onCreate () myServices я пробую startForeground () ...?

Notification notification = new Notification();
startForeground(1, notification);

Так что да, я немного потерялся и не знаю, как это реализовать.