Как я могу сделать свои пользовательские объекты Parcelable?

Я пытаюсь сделать свои объекты Parcelable. Однако у меня есть настраиваемые объекты, и эти объекты имеют атрибуты ArrayList других настраиваемых объектов, которые я создал.

Как лучше всего это сделать?