Запись большого количества записей (массовая вставка) в Access в .NET / C #

Как лучше всего выполнить массовую вставку в базу данных MS Access из .NET? При использовании ADO.NET требуется больше часа, чтобы выписать большой набор данных.

Обратите внимание, что в моем исходном посте до того, как я его "реорганизовал", были и вопрос, и ответ в вопросной части. Я принял предложение Игоря Турмана и переписал его в двух частях - вопрос выше, а затем мой ответ.