Как ссылки реализованы внутри?

Мне просто интересно, как на самом деле ссылки реализуются в разных компиляторах и конфигурациях отладки / выпуска. Предлагает ли стандарт рекомендации по их внедрению? Различаются ли реализации?

Я попытался запустить простую программу, в которой я возвращаю неконстантные ссылки и указатели на локальные переменные из функций, но они работали одинаково. Означает ли это, что ссылки внутри являются просто указателями?