Заголовки электронной почты smtp: обратный путь vs. отправитель vs. отправитель

Пожалуйста, помогите мне упорядочить заголовки электронной почты.

Что означает каждое из следующих значений: путь возврата, отправитель, от.

Вопрос задается в контексте приложения для получения электронной почты (давайте скажем, последующий клон).

• Что можно легко подделать?
• Что можно проверить?
• При каких обстоятельствах три или два из них могут отличаться?