Как лучше всего отправлять большой объем данных в фоновом режиме на устройстве iOS4?

У меня есть приложение, которому необходимо отправлять данные (с помощью POST) на сервер. Эта функция должна быть на одном из субконтроллеров NavigationController, и пользователь должен иметь возможность уйти от этого контроллера и / или закрыть приложение (будут поддерживаться только iPhone4 / iOS4). Должен ли я использовать потоки / NSOperations или / и отправлять данные с помощью существующих асинхронных методов? Есть идеи / лучшие практики, как это реализовать?