Как определить использование объема кучи в приложении android

Я хотел бы узнать объем пространства кучи, используемого моим приложением android двумя способами: - программно - через DDMS.

Я обратился к этому сообщению, прежде чем написать здесь. В том сообщении упоминается, что Debug.getNativeHeapSize() возвращает размер кучи. Является ли это именно тем методом, который я должен использовать, чтобы программно определить размер кучи? Если да, то где я должен его регистрировать, чтобы получить правильное использование размера кучи в моем приложении?