Regex, который соответствует определенным пробелам

Я пытался сделать этот Regex некоторое время теперь. Я хотел бы создать тот, который соответствует всем пробелам текста, кроме пробелов в литеральной строке.

Exemple:

123 Foo "Строка с пробелами"

Пространство между 123 и Foo соответствовало бы, а также тот между Foo и "Представляет в виде строки с пробелами", но только теми двумя.

Спасибо