Используя цикл for в программировании пакетных файлов для отображения первых N натуральных чисел

В основном я хотел бы знать, как работает цикл for . Думаю, для этого мне будет полезен небольшой пример программы. Так что же представляет собой простая программа для отображения первых N натуральных чисел?