Если вы хотите обновить то, что находится внутри данного iFrame, то iFrame нуждается в имени (обязательно используйте уникальное имя), а ссылка, которая должна обновить iFrame, нуждается в цели.
Если вы хотите обновить родительскую страницу (тот, в которой есть iFrames), используйте target="_parent"
в -tag.
_self - это кадр или окно, из которого вызывается ссылка.