Что такое цикл выполнения?

Прочитав документацию по NSRunLoop, я не очень понял. Я создаю вторичный поток, в котором есть NSTimer, который запускается каждые 1 секунду. Какое обновление метки на экране с помощью performSelectorOnMainThread ..

Однако, чтобы заставить его работать, мне нужен цикл выполнения, но я не понимаю его концепцию?

Кто-нибудь, кто может попытаться объяснить это?

Спасибо .