System.Collections.Generic.Dictionary ʻAdd` vs set ʻItem`

Если я хочу поместить элементы в System.Collections.Generic.Dictionary , я могу либо Добавить , либо установить Item .

Я знаю, что если мы добавляем Добавить , он проверяет, существует ли уже ключ, и если нет, генерирует исключение.

Так что при добавлении тонны элементов я должен предпочесть установку Item вместо Добавьте , поскольку Добавить выполняет ненужные проверки, которые могут действительно замедлить работу?