Использование веб-сокетов… Эффективно?

Я прочитал почти все руководства и учебные пособия, которые смог найти на WebSockets, но ни один из них не рассказал, как их эффективно использовать.

Есть ли у кого-нибудь какие-нибудь инструкции, как это сделать? Меня беспокоит объем пропускной способности, который может занять одно соединение, особенно когда у приложений есть сотни открытых соединений.