Как перейти с SQLite на PostgreSQL (Rails)

Я БД noob, пожалуйста, будьте добры со мной.

У меня возникли проблемы с переносом моей базы данных SQLite в Heroku с помощью gem-кода taps. В разговоре с ними они сказали мне, что одним из решений может быть локальное преобразование моей базы данных из SQLite в PostgreSQL. Есть ли простой способ сделать это?

Спасибо

Подробнее: - БД из приложения Rails - Я использую Mac OS X - Только что установлен PostgreSQL через macports