Как получить доступ к элементам контекстного меню оболочки Windows?

В проводнике Windows вы щелкаете правой кнопкой мыши файл, появляется контекстное меню, которое содержит встроенные элементы, такие как «Отправить в ...» и / или действия сторонних разработчиков, такие как «zip-файл с Winzip». Мой вопрос:

• Как получить полный список доступных пунктов меню для определенного файла?
• Для каждого пункта меню, как получить заголовок?
• Как вызвать действие определенного пункта меню для определенного файл на диске?

Заранее спасибо!

[EDIT]: Хотя другая информация абсолютно полезна, мы будем очень признательны за решение Delphi!