Является ли использование регистра «по умолчанию» в операторе switch хорошей привычкой?

, когда я использую переключатель (в данном случае в Java), я обычно использую регистр по умолчанию, если это необходимо. Один из моих учителей сказал мне, что когда он программировал на Паскале, этого случая не существовало. Он сказал, что, если этого не существует в Паскале, это не должно быть чем-то хорошим для использования.

Мои вопросы:

• Неправильно ли использовать регистр по умолчанию?
• Как это работает внутри?

Заранее спасибо.