Есть ли эффективный способ чтения именованных диапазонов из Excel в Python? Мое время выполнения мучительно долго

У Google есть инструмент и рекомендации для этого. Вы можете найти их на: https://postmaster.google.com/ Зарегистрировать и подтвердить свое доменное имя, а Google предоставляет индивидуальный рейтинг этого IP-адреса и домена.

Из руководства для массовых отправителей :

Аутентификация гарантирует, что ваши сообщения могут быть правильно классифицированы. Письма, у которых отсутствует аутентификация, скорее всего, будут отклонены или помещены в папку спама, учитывая высокую вероятность того, что они являются поддельными сообщениями, используемыми для фишинговых атак. Кроме того, неавторизованные письма с прикрепленными файлами могут быть отклонены по соображениям безопасности.

Чтобы убедиться, что Gmail может идентифицировать вас:

• Использовать согласованный IP-адрес для отправки массовой почты .
• Сохранять действительные обратные DNS-записи для IP-адресов, с которых вы отправляете почту, указывая на ваш домен.
• Использовать тот же адрес в заголовке «From:» на каждую отправленную массу. Мы также рекомендуем следующее:
• Подписать сообщения с DKIM.
• Публикация записи SPF.
• Публикация политики DMARC.

Публикация протокола SPF.