mvvm light - messaging

Я сейчас обучаю себя паттерну MVVM. Я столкнулся с первой проблемой, связанной с концепцией обмена сообщениями. Я знаю, что обмен сообщениями содержится в наборе инструментов mvvm-light. Но я нигде не могу найти пример использования (в загрузке нет примеров проектов).

Если кто-нибудь может дать мне некоторую информацию о том, как использовать обмен сообщениями в этом наборе инструментов, это было бы здорово.

Спасибо