PHP: лучший способ передать данные с сервера клиентам…?

В моем проекте я необходимо передать некоторые данные с сервера на клиент , например, facebook , когда некоторые обновления выполняются в профиле клиента , как будто кто-то пишет что-то в стене клиента, Facebook автоматически передать его на клиентскую сторону.

В настоящее время я использую AJAX для непрерывной проверки БД на наличие обновлений . Это не очень хорошая практика .

Я не хочу, чтобы обновления зависели от клиента. Я хочу, чтобы сервер автоматически отправлял данные на клиентскую сторону при выполнении некоторых обновлений, связанных с клиентом.

Пожалуйста, предложите какой-нибудь URL-адрес или образец кода для этого ......

Заранее спасибо .....