Насколько значительна разница в производительности при соединении с nvarchar и int

Я понимаю, что соединение с nvarchar происходит медленнее, потому что индекс больше, чем nvarchar, с использованием 2 байтов для каждого символа, но int все время составляет 4 байта. Значительна ли разница в производительности соединения? Есть ли веская причина избегать присоединения к nvarchar? Я не смог найти ни одной статьи MSDN по этой теме.