Создание файлов локализации для iOS

Я хочу локализовать одно из своих приложений. Но я просто НЕ МОГУ это понять. Я попытался прочитать документацию Apple, и я просмотрел кучу руководств, которые нашел с помощью поиска. Я понимаю, как изменить все мои строки на NSLocalizedStrings и как редактировать эти локализованные файлы, созданные там, но моя проблема в том, что я не могу понять, как создать эти каталоги в первую очередь.

Как сделать эти папки en.lproj и одну испанскую. Также, как сделать два строковых файла, которые помещаются в них.

Мы будем очень благодарны за пошаговую помощь или ссылку на подробное руководство по этой части.

Заранее спасибо.

Примечание: Я сделал бесчисленное количество попыток и просто застрял.