Может ли кто-нибудь объяснить мне правила 1NF, 2NF, 3NF, BCNF на надлежащем примере?

Это частый вопрос интервью. Я столкнулся с одним интервью, где интервьюер дал мне одну таблицу и попросил меня сказать ему, в какой нормальной форме находится таблица? Если он в ## NF, нормализовать его до следующего NF?

Я всегда путаюсь между этими обычными формами базы данных. Может ли кто-нибудь объяснить мне эти нормальные формы с надлежащим примером того, как каждая НФ моделируется в виде таблицы, чтобы это помогло мне в следующем интервью?