Строка или int предпочтительнее для внешних ключей?

У меня есть таблица пользователей со столбцами идентификатор пользователя и имя пользователя , и оба они уникальны.

Между идентификатор пользователя и имя пользователя , которое было бы лучше использовать в качестве внешнего ключа и почему?
Мой босс хочет использовать строку, это нормально?