Push vs polling с веб-службой на iPhone

Я использую библиотеку ASIHttpRequest, чтобы каждую минуту запрашивать обновления у веб-службы. Приложение получает строку json и анализирует ее. Он работает нормально.

Но я бы хотел сделать это более эффективным ... как лучше всего заставить сервер отправлять в приложение информацию при каждом обновлении ... вместо того, чтобы постоянно опрашивать веб-службу?