Как правильно преобразовать ip в целое число в php?

Итак, мне нужно сохранить IP-адреса в базе данных, но хранить их как жало не очень эффективно и не очень удобно для моих целей.

Итак ... Как я могу преобразовать ip в целое число в php с минимальной обработкой, потому что это будет Я делаю это миллионы раз в день.

И, конечно, как я могу преобразовать обратно из integet в ip?

Я знаю, что это можно найти в Google и есть несколько простых решений, но я прошу самый быстрый способ, не только для «сделай X, и получишь Y», потому что это на самом деле довольно простая задача.