Как получить текущее или сфокусированное значение ячейки в рабочем листе Excel с помощью C#

Помогите мне через код C# это в VSTO Excel. Везде, где я выбрал ячейку, соответствующий столбец фокусируется, я должен получить Значение столбца (столбец) и значение строки (строка не) на рабочем листе Excel везде, где я фокусируюсь.

Как я могу сделать то же через код? Как я получаю значение столбца сфокусированной или текущей ячейки в VSTO Excel с помощью C#?

Кроме того, я хотел бы изучить VSTO Excel с помощью C# так одобрены, некоторые хорошие свободные/загружаемые электронные книги и/или любые предложения ссылок на сайт.