Как я могу убедиться, что в таблице БД есть только одна строка?

Я хотел бы убедиться, что моя таблица MySQL с именем "myTable" имеет одну-единственную строку.

Так что мне нужно иметь возможность выполнять Обновление в этой строке, но, очевидно, Insert и удаление должно быть невозможно.

Я задаю этот вопрос из-за этого ответа о переполнении стека

Спасибо!