Что самый быстрый путь состоит в том, чтобы получить DataTable в SQL Server?

У меня есть DataTable в памяти, которую я должен вывести прямо в таблицу временного файла SQL Server.

После того, как данные были вставлены, я преобразовываю их немного и затем вставляю подмножество тех записей в постоянную таблицу.

Самая трудоемкая часть этой операции получает данные во временную таблицу.

Теперь, я должен использовать временные таблицы, потому что больше чем одна копия этого приложения работает сразу, и мне нужен слой изоляции, пока фактической вставки в постоянную таблицу не происходит.

Что самый быстрый путь состоит в том, чтобы сделать объемную вставку от C# DataTable в Таблицу Временного файла SQL?

Я не могу использовать сторонние инструменты для этого, так как я преобразовываю данные в память.

Мой существующий метод состоит в том, чтобы создать параметризованный SqlCommand:

INSERT INTO #table (col1, col2, ... col200) VALUES (@col1, @col2, ... @col200)

и затем для каждой строки, очиститесь и установленный параметры и выполнитесь.

Должен быть более эффективный путь. Я могу считать и записать записи на диске за несколько секунд...