Какие альтернативы существуют для планов генерации данных для пользователей Visual Studio Express?

I ' Мне интересно, есть ли хороший вариант для тех из нас, кто использует редакции Express (или даже Professional), без необходимости выходить за пределы проекта Visual Studio (т.е. писать скрипт ruby ​​/ perl / etc для заполнения тестовых / исходных данных).

Если это поможет, я работаю над приложением C # .NET MVC 2 в MS Web Developer 2010.