Python: механизм понимания списка

При использовании понимания списка или ключевого слова в в контексте цикла, например:

for o in X:
    do_something_with(o)

или

l=[o for o in X]

• Как работает механизм, лежащий в основе в ?
• Какие функции \ методы в X он вызывает?
• Если X может соответствовать более чем одному методу, каков приоритет?
• Как написать эффективный X , чтобы понимание списка было быстрым?