Как разобрать строку чисел, разделенных запятыми, во временную таблицу orderId ?

У меня есть несколько идентификаторов orderIds '1, 18, 1000, 77 ...', которые я получаю из nvarchar (8000). Я пытаюсь разобрать эту строку и поместить идентификатор во временную таблицу. Есть ли простой и эффективный способ сделать это?

Чтобы просмотреть список всех идентификаторов заказов, которые я проанализировал, я должен иметь возможность сделать это:

select orderid from #temp