Rails Heroku Database Population

После развертывания приложения Heroku у меня возникли проблемы с заполнением базы данных некоторыми данными, которые мне нужны. Я запустил heroku rake db: populate, и он действительно создал пользователя с правами администратора, но не смог ввести остальные данные.

Я заполняю базу данных файлами с моего локального диска. Я подозреваю, что проблема вызвана тем, что он ничего не видит в каталоге, указанном в файле sample_data.rake, поскольку он находится на моем жестком диске, а не на сервере. Как я могу это обойти?

Я полагаю, что мне нужно либо разместить все файлы и сменить каталог на каталог серверов, либо найти способ обойти это. Думаю, есть простой способ перенести базу данных с моего компьютера на героку? Я, очевидно, новичок в этом.

Спасибо!