Лучшая практика для измерения того, какая часть метода требует много времени?

В моем методе инициализации я вызываю некоторые другие методы, управляю некоторыми переменными и перебираю некоторые списки. Теперь я заметил, что метод загрузки занимает немного времени (примерно 2 минуты).

Но проблема в том, что я не совсем уверен, какая часть метода занимает столько времени. Поэтому я хотел бы измерить это, чтобы я мог работать над этой частью, которая имеет наибольший потенциал для сокращения времени.

Но как лучше всего это измерить?