C # - Как разобрать текстовый файл (числа, разделенные пробелами)?

Учитывая файл данных, разделенный пробелом,

10 10 10 10 222 331 
2 3 3 4 45
4 2 2 4

Как прочитать этот файл и загрузить в массив

Спасибо