Могу ли я публиковать JSON без использования AJAX?

У меня есть некоторые данные, скажем:

var dat = JSON.stringify(frm.serializeArray())

Я хочу отправить их на сервер, используя двусторонний обмен (иначе говоря, не ajax).

Я знаю, что это возможно, но не могу найти никакой литературы по этому поводу. Идеи?

(я использую jQuery, если это упрощает)

РЕДАКТИРОВАТЬ: хотя все эти ответы пока отвечают на вопрос, я должен был указать, что я хочу «тип содержимого» «application / json» "