Как отправить сгенерированный файл PDF как вложение в электронном письме от C#?

у меня есть код, который генерирует файл PDF, и я хочу отправить его как вложение на электронное письмо.

У меня есть этот код:

        FileContentResult fileContentResult = File(fileName, "application/pdf", "file.pdf");

и у меня есть этот код для пользования электронной почтой вложения

        Attachment a = new Attachment();
        sender.SendMail("a@a.com", "a@a.com", "subject", "Body", a);

как я преобразовываю FileContentResult в объект Вложения?