Как вы обучаете нормализации базы данных?

Каковы ваши шаги и рекомендации по нормализации базы данных? Если дать группе людей с хорошими компьютерными и логическими навыками, как вы объясните им, как нормализовать структуру базы данных? Как вы думаете, как взять список атрибутов (полей) и превратить этот список в базу данных в 1NF? 2NF? 3NF?