JAVA: читать и записывать файл вместе

Я пытаюсь прочитать файл java и одновременно изменить его. Вот что мне нужно сделать: Мой файл имеет формат:

aaa
bbb
aaa
ccc
ddd
ddd

Мне нужно прочитать файл и подсчитать количество вхождений и изменить дубликаты, чтобы получить следующий файл:

aaa -  2
bbb -  1
ccc -  1
ddd -  2

Я пробовал использовать RandomAccessFile для этого, но не смог этого сделать. Может ли кто-нибудь помочь мне с кодом для этого?